授乳が終わったあとのバストのはり

By | 2017年2月17日

もともとバストはさほど大きくなかったのですが、妊娠前はそれなりにハリ、ふくらみがありました。
私は3人子供を産み、3人とも母乳だけで育てました。
幸いバストはさほど大きくないけれど、母乳はたくさん出て、特に一人目のときは常に母乳パッドをつけていないと、洋服がぬれてしまうほどでした。
しかし3人目のこの卒乳をした今、ふくらみ、はりが見事になくなり、少し凹んでいるようなかんじになってしまいました。

私の周りの友人たちも同じような悩みをもっている人が結構いるので産後、卒乳後よくある話なのかと思います。
もう妊娠することも無いと思うのでこのままハリはもう戻らないかと悩んでいます。
よくインターネットで宣伝しているバストアップのサプリメントには興味がありますが、副作用や、飲み続けないと効果がうすれてしまうのか、また価格面でも手がでません。
お金がかからないでそこそこ効果がある方法があればいいなと思って自分でインターネットで調べたりもしましたが、特にこれといっていい方法は見当たりませんでした。
芸能人の方とかはエステに行ったりできますが一般の主婦の方はどうしているのかなあと思います。
食事や運動でも改善できるなら試したいなと思っています。
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